ประโยชน์ของกัวซา

วิธีใช้กัวซาเพื่อความตึงเครียดอาการบวมและการระบายน้ำเหลือง วิธีใช้กัวซาเพื่อความตึงเครียดอาการบวมและการระบายน้ำเหลือง กัวซาเป็นเทคนิคการขูดร่างกายและใบหน้าที่ใช้เพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพที่หลากหลาย เป็นส่วนหนึ่งของระบบการแพทย์แผนจีน (TCM) ที่มีการกล่าวถึงใน Shanghan Lun ซึ่งเป็นข้อความทางการแพทย์ของจีนเกี่ยวกับความเจ็บป่วยตั้งแต่ค. ศ. 220 กัวซาเกี่ยวข้องกับการใช้เครื่องมือเพื่อลูบผิวหนังและเพิ่มการไหลเวียน ซึ่งอาจส่งเสริมการล้างพิษคลายกล้ามเนื้อที่ตึงและกระตุ้นการรักษา กัวซ่าคืออะไร? ความหมายตามตัวอักษรของ gua sha คือ“ การขูดทราย” ซึ่งหมายถึงรอยช้ำที่เป็นจุด ๆ บนผิวหนังหลังการรักษา ใน TCM, กวาซาเชื่อว่าจะย้ายเลือดและฉี เงื่อนไขและอาการที่พบบ่อยที่สุดที่ได้รับการรักษาด้วย gua sha ได้แก่ : ปวดหลัง ความตึงเครียดของไหล่และคอ โรคอุโมงค์ carpal ข้อศอกเทนนิส การไหลเวียนไม่ดี เนื้อเยื่อแผลเป็น “ ใน TCM หากเลือดหยุดนิ่งหรือมีการอุดตันของ qi ความเจ็บปวดหรือความเจ็บป่วยก็เป็นผล” กาเบรียลเชอร์ผู้อำนวยการด้านการฝังเข็มที่ORAในนิวยอร์กซิตี้อธิบาย “ กัวซาช่วยกระจายเลือดและพลังงานที่หยุดนิ่งช่วยให้การไหลเวียนของชี่ทั่วร่างกายเป็นไปอย่างอิสระ” Gua sha บางครั้งเรียกว่า “ช้อน” หรือ “การสร้าง” เนื่องจากในอดีตกัวซาทำโดยใช้ช้อนซุปจีนเซรามิกหรือเหรียญทื่อที่สึกหรอดี “ ปัจจุบันผู้ปฏิบัติงานมักใช้เครื่องมือขัดเงาที่ทำจากหยกควอตซ์หรือกระดูก” Shari Auth, DACM ผู้ร่วมก่อตั้งสตูดิโอWTHNในนิวยอร์กซิตี้กล่าว หากคุณลองใช้กัวซาอย่าตื่นตระหนกหากคุณเห็นรอยช้ำเล็กน้อย “ …

วิธีใช้กัวซาเพื่อความตึงเครียดอาการบวมและการระบายน้ำเหลือง Read More »