ลดความเสี่ยงในการเป็นไข้หวัดใหญ่
ลดความเสี่ยงในการเป็นไข้หวัดใหญ่ ลดความเสี่ยงในการเป็นไข้หวัดใหญ่ ฤดูไข้หวัดใหญ่เกิดขึ้นทุกปีระหว่างปลายฤดูใบไม้ร่วงถึงต้นฤดูใบไม้ผลิโดยทั่วไปจะสูงสุดในเดือนมกราคมหรือกุมภาพันธ์ไม่มีวิธีใดที่จะรับประกันความปลอดภัยของคุณจากไข้หวัดได้อย่างสมบูรณ์แต่มีกลยุทธ์ที่จะช่วยป้องกันการแพร่กระจาของไวรัส นี่เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในปีนี้ที่มีอย่างต่อเนื่องCOVID-19 การแพร่ระบาด กลยุทธ์การป้องกันไข้หวัดใหญ่ มีกลยุทธ์สำคัญ 5 ประการในการหลีกเลี่ยงการติดไข้หวัด ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ไข้หวัดใหญ่ไม่ได้ผล 100 เปอร์เซ็นต์ แต่ก็ยังเป็นวิธีการป้องกันไข้หวัดใหญ่ที่ง่ายและน่าเชื่อถือที่สุดสำหรับผู้ที่มีอายุ 6 เดือนขึ้นไป การฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่สามารถนัดพบได้ง่ายกับแพทย์ของคุณหรือที่ร้านขายยาและศูนย์สุขภาพในพื้นที่ ตอนนี้มีจำหน่ายที่ร้านขายยาและคลินิกร้านขายของชำหลายแห่งโดยไม่ต้องนัดหมาย สถานที่ปกติบางแห่งที่คุณอาจพบว่ามีไข้หวัดใหญ่เช่นสำนักงานและโรงเรียนอาจถูกปิดเนื่องจากการแพร่ระบาดของ COVID-19 มีวัคซีนไข้หวัดใหญ่พิเศษจำนวนหนึ่งเช่นกัน รวมถึงวัคซีนขนาดสูงสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีและสเปรย์ฉีดจมูกสำหรับบางคนที่มีอายุระหว่าง 2 ถึง 50 ปีที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ ปัจจัยอื่น ๆ อาจทำให้คุณไม่ได้รับวัคซีนทางจมูกเช่นประสาทหูเทียมโรคหอบหืดโรคภูมิแพ้และการใช้ยาต้านไวรัสอื่น ๆ ที่นี่คือ รายการทั้งหมดแหล่งที่เชื่อถือได้ จากศูนย์ควบคุมโรค (CDC) ของผู้ที่ควรหลีกเลี่ยงการพ่นจมูก หากคุณแพ้ไข่หรือปรอทอย่างรุนแรงหรือเคยมีอาการแพ้วัคซีนไข้หวัดใหญ่ในอดีตคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับการฉีดวัคซีน สำหรับประชากรส่วนใหญ่การจัดตารางการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดอาจเป็นเพียงสิ่งที่ต้องทำเพื่อให้ผ่านปีวิกฤตนี้ไปได้อย่างมีสุขภาพดีและมีความสุข มุ่งหวังที่จะได้รับการยิงในเดือนกันยายนหรือตุลาคม ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ ปัจจุบันสุขอนามัยที่ดีเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันตัวเองจากไข้หวัดและโรคติดต่ออื่น ๆ เช่น COVID-19 มือสัมผัสกับสิ่งต่อไปนี้มากกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย สิ่งแวดล้อม สภาพแวดล้อมของคุณ เชื้อโรค มือของคุณยังทำปฏิกิริยากับทางเดินเข้าสู่ร่างกายของคุณรวมถึง: ตา จมูก ปาก หู คุณมีความเสี่ยงที่จะรับเชื้อโรคเมื่อสัมผัสพื้นผิวในที่สาธารณะเช่น: สำนักงานและโรงเรียนของคุณ การขนส่งสาธารณะและการเดินทางทางอากาศ พื้นที่สาธารณะเช่นสวนสาธารณะและร้านค้า การชุมนุมขนาดใหญ่เช่นงานปาร์ตี้และงานต่างๆ เพื่อช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นไข้หวัดใหญ่หรือการติดเชื้ออื่น ๆ …