วิธีรับมือกับอาการปวดหัว COVID-19
วิธีรับมือกับอาการปวดหัว COVID-19
อาการปวดหัวเป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดและน่าหนักใจของ COVID-19 ประมาณ 1 ใน 5 ของผู้ติดเชื้อไวรัสพัฒนาอาการทางระบบประสาททั้งในขณะที่พวกเขาป่วยหรือในภายหลังซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ “COVID ยาว” – อาการถาวรที่อาจใช้เวลาหลายเดือน และประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์ของพวกเขาจะพบอาการปวดหัวการศึกษาที่ตีพิมพ์ในเดือนมกราคม 2022 โดยวารสารปวดหัวและปวดที่พบ
อาการปวดหัวที่เกิดจากไวรัสแตกต่างจากอาการปวดหัว “ทั่วไป” ของคุณซึ่งอาจเจ็บปวดมากขึ้นและใช้เวลานานขึ้นในระยะเวลาและพวกเขาอาจไม่ตอบสนองต่อการรักษาผ่านเคาน์เตอร์ (OTC) เช่น แอสไพรินตามการทบทวนวรรณกรรมที่ตีพิมพ์ในเดือนพฤศจิกายน 2021 โดยวารสาร Current Pain and Headache Reports
“อาการปวดหัว COVID-19 แตกต่างกันอย่างมากตั้งแต่อาการปวดประเภทความดันไปจนถึงอาการปวดอย่างรุนแรงและกระตุกด้วยคุณสมบัติคล้ายไมเกรน” Teshamae Monteith, MD รองศาสตราจารย์ด้านประสาทวิทยาคลินิกที่มหาวิทยาลัยไมอามี่มิลเลอร์สคูลออฟแพทยศาสตร์และหัวหน้าแผนกปวดหัวที่โรงเรียน
ด้วยไวรัส”อาการปวดหัวโดยทั่วไปมีวันถึงสัปดาห์ แต่สําหรับบางคนอาจเป็นคุณสมบัติของ COVID ที่ยาวนานและยังคงมีอยู่นานกว่าสามเดือน” ต่อไปนี้เป็นคําถามที่ถามบ่อยห้าข้อเกี่ยวกับอาการปวดหัว COVID-19 และคําตอบของพวกเขา:
อาการปวดหัว COVID-19 คืออะไร?
อาการปวดหัว COVID-19 ด้วยตัวเองไม่สามารถใช้เพื่อวินิจฉัยการติดเชื้อได้ ถึงกระนั้นหากคุณประสบกับอาการปวดหัวที่รุนแรงกว่าปกติหรือมีในช่วงเวลาต่าง ๆ ของวัน – โดยไม่มีความเครียดหรือทริกเกอร์ที่ชัดเจน เป็นไปได้ว่าคุณมีไวรัสศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) กล่าวว่า
ผู้หญิงและคนหนุ่มสาวอาจมีความเสี่ยงสูงต่ออาการปวดหัวจาก COVID-19 ตามการทบทวนในเดือนพฤศจิกายน 2021 ในรายงานอาการปวดและปวดหัวในปัจจุบัน คนส่วนใหญ่ที่พัฒนาอาการปวดหัวที่เกี่ยวข้องกับไวรัสมีสิ่งที่เรียกว่าอาการปวดหัวประเภทความตึงเครียด อาการของอาการปวดหัวความตึงเครียดรวมถึง:
- ปวดปานกลางหรือรุนแรงทั้งสองข้างของศีรษะ
- ความรู้สึกกดบนหน้าผากที่ด้านข้างของศีรษะหรือรอบดวงตา
- อาการที่ไม่ตอบสนองต่อยา OTC ได้ดี
อย่างไรก็ตามบางคนที่มีอาการปวดหัวเนื่องจาก COVID-19 มีอาการคล้ายไมเกรนแม้ว่าพวกเขาจะไม่เคยเป็นไมเกรนมาก่อนมูลนิธิปวดหัวแห่งชาติ (NHF) กล่าวว่า ไมเกรนอาจทําให้เกิด:
- อาการปวดโดยทั่วไปที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะ
- ความรู้สึกกระตุกหรือเต้นเป็นจังหวะ
- ความไวต่อแสง เสียง กลิ่น หรือการสัมผัส
- คลื่นไส้อาเจียน
ไม่ค่อยมีคนที่มี COVID-19 จะมี “อาการปวดหัวสายฟ้า” ซึ่งอาจทําให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงภายในไม่กี่วินาทีของการโจมตีตาม Hartford Healthcare หากคุณพบอาการปวดหัวประเภทนี้คุณควรไปพบแพทย์ฉุกเฉิน อาการปวดหัว Thunderclap บางครั้งอาจเกิดจากเงื่อนไขที่คุกคามชีวิต
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันมีอาการปวดหัว COVID-19 หรือไม่?
การปวดหัวด้วยตัวเองไม่ได้หมายความว่าคุณมี COVID-19 ตาม Monteith อย่างไรก็ตามสําหรับคนส่วนใหญ่ที่พัฒนาอาการปวดหัวที่เกิดจากไวรัสมักจะเป็นอาการแรกที่ปรากฏขึ้น หากคุณไม่มีแนวโน้มที่จะปวดหัวโดยทั่วไปและทันใดนั้นก็เริ่มประสบกับพวกเขาอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะได้รับการทดสอบโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีอาการอื่น ๆ ของไวรัส Monteith กล่าวว่า คนส่วนใหญ่ที่มีอาการปวดหัว COVID-19 มักจะมี:
- ไข้
- เจ็บคอ
- สูญเสียรสชาติและกลิ่น
- ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
สําหรับคนส่วนใหญ่อาการปวดหัวแก้ไขพร้อมกับอาการอื่น ๆ ของไวรัสโดยทั่วไปในเวลาประมาณเจ็ดวัน CDC กล่าวว่า อย่างไรก็ตามหากอาการปวดหัวเกิดขึ้นเป็นส่วนหนึ่งของ COVID ที่ยาวนานคุณอาจมีพวกเขาเป็นเวลาหลายเดือนหลังจากการกู้คืนหน่วยงานบันทึก
ทําไม COVID-19 จึงทําให้เกิดอาการปวดหัว?
ยังไม่ชัดเจนว่าทําไม COVID-19 ทําให้บางคนมีอาการปวดหัวตาม Monteith เป็นไปได้ว่าอาการปวดหัวเกิดจากการอักเสบอย่างแพร่หลายและเป็นระบบที่เกิดจากไวรัสโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันมีผลต่อสมองหรือระบบประสาทเธอกล่าวว่า
นอกจากนี้ไวรัสอาจกระตุ้นระบบ trigeminovascular ซึ่งเป็นกลุ่มของเซลล์ประสาทและหลอดเลือดที่อาจมีบทบาทในความผิดปกติของอาการปวดหัวหลายอย่างรวมถึงไมเกรนเธอเสริม
วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาอาการปวดหัว COVID-19 คืออะไร?
หากคุณมีอาการปวดหัวก่อนที่จะทดสอบในเชิงบวกสําหรับไวรัสคุณอาจรู้ทริกเกอร์เฉพาะของคุณหรือสิ่งที่นํามาซึ่งอาการของคุณ สําหรับหลาย ๆ คน, ทริกเกอร์อาการปวดหัวรวมถึงความเครียด, ขาดการนอนหลับ, การดื่มแอลกอฮอล์, และกลิ่นบางอย่าง, ในหมู่คนอื่น ๆ, ตาม NHF.
คุณสามารถลองยา OTC, เช่นแอสไพรินและ acetaminophen (Tylenol), แม้ว่าพวกเขาอาจไม่ช่วยกับอาการปวดหัว COVID-19, Monteith กล่าวว่า. ถึงกระนั้นการเยียวยาอื่น ๆ ที่ใช้กันทั่วไปสามารถช่วยได้รวมถึงการพักผ่อนนวดวัดของคุณและการบีบอัดเย็นที่ใช้กับหน้าผาก NHF กล่าวว่า หากคุณกําลังประสบกับอาการปวดหัวเนื่องจาก COVID ที่ยาวนานคุณจะต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อพัฒนาแผนการรักษาระยะยาวที่ใช้งานได้
ฉันควรไปพบแพทย์สําหรับอาการปวดหัว COVID-19 ของฉันเมื่อใด?
อาการปวดหัวที่พัฒนาขึ้นหลายวันหลังจากเริ่มมีอาการ COVID-19 อื่น ๆ อาจเป็นสัญญาณของสภาพที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตที่เรียกว่าลิ่มเลือดดําในสมองต่อ Johns Hopkins Medicine ซึ่งเป็นลิ่มเลือดที่ขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองตามการทบทวนที่ตีพิมพ์ในฉบับเดือนพฤษภาคมถึงมิถุนายน 2021 ของวารสาร Diabetes & Metabolic Syndrome: การวิจัยทางคลินิก & ความคิดเห็น. แสวงหาการดูแลทางการแพทย์ฉุกเฉินถ้าคุณพัฒนา:
- อาการปวดหัวอย่างรุนแรงที่ไม่ตอบสนองต่อยาแก้ปวดหรือยังคงแย่ลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณนอนลงหรือก้มหน้าลง
- สายตาพร่ามัว คลื่นไส้อาเจียน ปัญหาการพูด กล้ามเนื้ออ่อนแรง ง่วงนอน หรือชักพร้อมกับปวดหัว
- ผื่นที่ดูเหมือนรอยฟกช้ําเล็ก ๆ
- หายใจถี่ เจ็บหน้าอก ปวดท้อง หรือบวมที่ขา
“คุณควรไปพบแพทย์หากอาการปวดหัวไม่ตอบสนองต่อการรักษามาตรฐาน” Monteith ธงสีแดงอื่น ๆ ที่บ่งบอกถึงความต้องการที่เป็นไปได้สําหรับการรักษาพยาบาล ได้แก่ “ความสับสนหรือสับสนคอแข็งการเปลี่ยนแปลงการมองเห็นความอ่อนแอการสูญเสียการพูดและปัญหาเกี่ยวกับความสมดุล”